Alþjóðlegur dagur blæðinga: Dömubindi, „náinn aðstoðarmaður“ kvenna á meðan blæðingar standa yfir

28. maí ár hvert er alþjóðlegi tíðablæðingadagur sem vekur athygli um allan heim. Á þessum degi beinum við athyglinni að heilsu kvenna varðandi tíðablæðingar og hvetjum til virðingar og skilnings á þörfum og reynslu kvenna á þessu sérstaka tímabili. Þegar talað er um tíðablæðingar verðum við að nefna...dömubindis - þessi „náini aðstoðarmaður“ sem fylgir konum í gegnum allar blæðingar.

Dömubindi hafa lengi orðið ómissandi hluti af lífi kvenna. Meðan á tíðum stendur veita dömubindi konum hreint og þægilegt umhverfi, taka í sig tíðablóð á áhrifaríkan hátt, koma í veg fyrir leka frá hliðum og bæta verulega þægindi kvenna á meðan á tíðum stendur. Rétt notkun dömubindi getur ekki aðeins dregið úr óþægindum og vandræðum kvenna á meðan á tíðum stendur, heldur einnig dregið úr hættu á sýkingum af völdum leifa af tíðablóði.

Því miður, þó að dömubindi gegni svo mikilvægu hlutverki í lífi nútímakvenna, eru samt sem áður margar konur sem hafa ekki aðgang að eða nota ekki hágæða dömubindi vegna fjárhagslegra, menningarlegra eða félagslegra ástæðna. Þetta hefur ekki aðeins áhrif á gæði daglegs lífs þeirra heldur einnig hugsanlega ógn við heilsu þeirra.

Á þessum sérstaka degi, alþjóðlega tíðablæðingadeginum, viljum við leggja áherslu á mikilvægi dömubinda fyrir heilbrigði kvenna á tíðablæðingum og hvetja til sameiginlegs átaks allra þátta samfélagsins til að tryggja að allar konur hafi aðgang að öruggum og áreiðanlegum dömuböndum. Þetta snýst ekki aðeins um virðingu fyrir grunnþörfum kvenna heldur einnig um viðhald heilsu og reisn kvenna.

Á sama tíma verðum við að gera okkur grein fyrir því að það er jafn mikilvægt að auka vitund kvenna um rétta notkun dömubinda. Rétt notkun dömubinda, regluleg skipti á þeim og hreinlæti kynfæra eru heilbrigðar venjur sem allar konur ættu að hafa í huga á meðan þær eru í blæðingum.

Á alþjóðlegum degi tíðablæðinga skulum við enn og aftur leggja áherslu á mikilvægi dömubindis á blæðingum kvenna og hvetja allt samfélagið til að veita heilsu kvenna varðandi blæðingar athygli, brjóta niður tabú varðandi blæðingar, vernda heilsu kvenna og veita þeim meiri umönnun og stuðning. Það er sameiginleg ábyrgð okkar og markmið að gera hverri konu kleift að lifa þægilegu og heilbrigðu lífi á meðan á blæðingum stendur.

Það eru nokkrar algengar misskilningar um tíðir:

1. Dökkt blæðingarblóð eða blóðtappa bendir til kvensjúkdóma.

Þetta er misskilningur. Tíðablóð er einnig hluti af blóðinu. Þegar blóðið stíflast og tæmist ekki í tæka tíð, eins og til dæmis þegar setið er í langan tíma, safnast blóðið fyrir og breytir um lit. Blóðtappar myndast eftir fimm mínútna uppsöfnun. Það er eðlilegt að blóðtappar komi fram meðan á tíðablæðingum stendur. Aðeins þegar stærð blóðtappans er svipuð eða stærri en eins júana mynt þarftu að fara á sjúkrahús til frekari skoðunar.

2. Tíðaverkir hverfa eftir hjónaband eða barnsburð.

Þessi skoðun er ekki rétt. Þó að sumar konur finni fyrir minni tíðaverkjum eftir hjónaband eða barnsfæðingu, þá á það ekki við um allar. Bati á tíðaverkjum getur tengst líkamsbyggingu, breytingum á lífsvenjum eða breytingum á hormónastigi, en það er ekki algild regla.

3. Þú ættir að hvíla þig og ekki stunda hreyfingu á meðan blæðingarnar eru.

Þetta er líka misskilningur. Þó að erfiðar æfingar henti ekki á meðan á blæðingum stendur, sérstaklega styrktaræfingar sem auka þrýsting á kviðinn, er hægt að velja mjúkar fimleikaæfingar, göngur og aðrar vægar æfingar, sem geta eflt blóðrásina, hjálpað vöðvum að slaka á og leyft blóðinu að renna betur frá.

4. Það er óeðlilegt ef blæðingarnar eru of stuttar eða tíðahringurinn er óreglulegur.

Þessi fullyrðing er ekki alveg rétt. Það er eðlilegt að blæðingar vari í 3 til 7 daga. Svo lengi sem tíðahringurinn getur varað í tvo daga er engin ástæða til að hafa of miklar áhyggjur. Þó að kjörtíðahringurinn ætti að vera á 28 daga fresti, þýðir óreglulegur tíðahringur ekki endilega að hann sé óeðlilegur, svo lengi sem tíðahringurinn er stöðugur og reglulegur.

5. Sælgæti og súkkulaði geta bætt tíðaverki

Þetta er misskilningur. Þótt sælgæti og súkkulaði innihaldi mikinn sykur, þá bæta þau ekki tíðaverki. Hins vegar getur of mikill sykur truflað getu líkamans til að taka upp steinefni og vítamín sem geta hjálpað til við að lina tíðaverki.

6. Ekki þvo hárið á meðan blæðingar eru

Þetta er líka algengur misskilningur. Þú getur í raun þvegið hárið á meðan þú ert með blæðingar, svo framarlega sem þú blæsir það strax eftir þvott til að koma í veg fyrir að hárið kólni.

TIANJIN JIEYA HREINLÆTISVÖRUR FYRIR KVENNI CO., LTD

2024.05.28